2021-09-26から1日間の記事一覧

ダブルヘッダー

本日はダブルヘッダーでした。 早朝野球&ナイターです。 まずは今年から始めた早朝野球! 朝4時に起床し5時前にグラウンドへ入り入念にアップをします。 野球は怪我の多いスポーツです。 フィジカルコンタクトは少ないですが、静から動への急激な動きは筋肉…